Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Как пережить экзамены – советы психолога
04:44
15.06.2022
Как пережить экзамены – советы психолога
Выпускные экзамены на Сахалине и Курилах в разгаре. Это непростое и волнительное время для школьников и их родителей. Как справиться с психологическим напряжением и не засыпаться на экзаменах из-за стресса, рассказывает педагог-психолог южно-сахалинской школы №4 Мария Пашкевич.
– Лёгкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие. Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает. Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо большего, чем те, кто старается избегать неудач.
Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ и ОГЭ. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, вы обязательно с ними справитесь, – говорит Мария Пашкевич.
Выпускные экзамены на Сахалине и Курилах в разгаре. Это непростое и волнительное время для школьников и их родителей. Как справиться с психологическим напряжением и не засыпаться на экзаменах из-за стресса, рассказывает педагог-психолог южно-сахалинской школы №4 Мария Пашкевич.
– Лёгкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие. Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает. Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо большего, чем те, кто старается избегать неудач.
Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ и ОГЭ. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, вы обязательно с ними справитесь, – говорит Мария Пашкевич.
Рекламный баннер 728x90px center-bottom